【 2019年版】おすすめオーディオブック50選

【8月2日】audiobook.jpおすすめのオーディオブックお買い得情報

8月2日のaudiobook.jpお買い得情報

みなさん、こんばんは。

 

金曜日ですね。いかがお過ごしでしょうか。

 

先日、久しぶりに友人を含めた3人と食事をしたのですが、たまたまオーディオブックの話題を出したところ、2人ともオーディオブックを聴いておりました。

 

1年ほど前、大学の友人5,6人と会った時には誰一人してオーディオブックを知らなかったので非常に驚きました。

 

それだけオーディオブックの認知が広まっているのか、それともその2人がIT関係の仕事に携わっているのか、おそらく後者のような気もしていますが、このようにオーディオブックを聴いている人が近くにいたというのはとても嬉しいです。

 

それでは本日のaudiobook.jpお買い得オーディオブックをお届けしてまいります。

ラインナップ

ぼくたちは習慣で、できている。
1,296円→800円 税込(38%オフ)

 

やってのける ~意志力を使わずに自分を動かす~
1,728円→800円 税込(53%オフ)


ぼくたちは習慣で、できている。

著者 佐々木典士
ナレーター 山田晴久
再生時間 07:56:56
3倍速で聴いた場合 02:38:59
1,296円→800円 税込(38%オフ)

作品紹介

(audiobook.jpより引用

「明日がんばろう」は、もう終わりにしませんか?

続けなければ、意味はない。習慣にすれば続く。だから、変わる。

 

人を変えるのは、唯一「習慣」である。

 

No.1ミニマリストが贈る、才能を作り出すための習慣化の秘密。

 

ミニマリストを世に知らしめた
ベストセラー「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」の
著者が次に選んだテーマは「習慣」。

 

ぼく自身が、すべてに失敗してきた。

 

●早起きしたり、規則正しい生活をする

 

●部屋をきれいな状態に保つ

 

●食べ過ぎず、適正な体重を維持する

 

●運動を定期的に行う

 

●仕事や勉強を、先延ばしせず手をつける

 

新年に立てるような目標は、誰でもほとんど同じ。

 

問題は「なぜそれを続けることが難しいのか?」ということ。

 

続けなければ、何ごとも意味はない。

 

そして続けるためには、習慣にするしかない。

 

人を変えるのは、唯一「習慣」である。

 

ダメダメだった著者が習慣を身につけるまで悪戦苦闘し、
見つけた方法を心理学、行動経済学、脳科学の成果を踏まえつつ、徹底解説。
数多ある「習慣本」の決定版!!

 

さらに習慣から「努力」「才能」を読み解き、その常識を書き換えます。

オーディー

ZOZOの田端信太郎氏は自身の著書「Media Makers」にて、以下のように述べています。

 

今や情報を発信することそれ自体には、全く価値がありません。読み手に届くメディアを作り、運営を継続できるかどうかこそが生命線なのです。

これはメディアについて述べられたものですが、今や誰でも色々な情報にアクセスができ、また何かを成し遂げるために必要なものも手に入りやすくなっています。

 

そんな中で他人と差別化するためにできることと言ったら、「続けること」以外ないでしょう。

だれでもチャレンジできる環境の中で、最後に成功を手にすることができるのは、結局、最後まで諦めずに続けられた人です。

 

そのためにも習慣化というのは、今の時代に最も求められている能力なのではないでしょうか。

 

本書は著者自身による実践と、そしてそれらを裏付ける理論によって書かれているため、内容に説得力があります。

 

習慣化を身につけるための一助となることは間違いないでしょう。

「ぼくたちは習慣で、できている。」を聴く

やってのける ~意志力を使わずに自分を動かす~

著者 ハイディ・グラント・ハルバーソン(著),児島修(訳)
ナレーター 佐々木健
再生時間 07:06:13
3倍速で聴いた場合 02:22:04
1,728円→800円 税込(53%オフ)

作品紹介

(audiobook.jpより引用

話題の全米ベストセラー、ついに日本上陸!

 

意志力に頼らずに目標達成につながる行動を続ける方法を、心理学を中心とする科学的知見をもとに伝授します。

 

自制心を高め、成果を出す行動を続けていくための具体的な方法を学び、前進し続ける人生を手に入れましょう。

 

自分は意志が弱くて、あまりがんばれない。
変わろうと思っているのに変われない。

 

そんな風に「自分なんて」という思いを抱え、前進することを諦めてしまってはいませんか?

 

禁煙やダイエットや恋愛など、続けよう、努力しようとしたけれど
うまくいかなかっという経験をお持ちの方に、ぜひ一度お聴きいただきたい1本が登場しました。

 

目標を達成できるかどうかは、実は努力できる才能や意志力の強さとは関係ありません。

 

あのオバマ大統領でさえ、禁煙に何度も失敗しているのです。

 

大事なのは、最新の正しい理論を知り、自制心の高め方を学ぶところにあります。

 

本作品では、社会心理学を中心とする最新の科学的知見をもとに、
自制心を高め、目標達成のために適切な考え方をし、行動する方法を分かりやすく具体的にお伝えします。

 

よく自己啓発本で語られる「ポジティブ思考」を持つだけでは、目標達成はできません。
場面や状況、自分の性格に合わせて、目標達成への近道は異なります。

 

様々な人を観察し、最先端の研究を続けてきた本作品を通して、
あなた自身に最適の目標達成の方法論を身につけて、成果に直結する行動を始めることが重要となります。

 

これから、新たな目標にチャレンジしようという方はもちろん、
今まで様々な自己啓発本を読んで上手くいかなかった方にも、的確なアドバイスをくれる最適の1本です。

 

あなた自身を知り、目標設定を確実に行い行動することで、目標の達成に大きく近づくことができます。

 

本作品を通して、目標に向かってストレートに行動を起せる新しい自分を手に入れてみませんか?

オーディー

本書の題名を見た時は「よくある意志力の自己啓発本」かと思ったのですが、実際に聴いてみるとその予想を遥かに裏切られました。

 

ちゃんとした科学的な知見と事例をもとに、行動を起こし、習慣化して続ける方法を分かりやすく、かつ実践に移せるような内容が満載です。

「やってのける ~意志力を使わずに自分を動かす~」を聴く

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